Descrizione

RESISTENTI COME UNA ROCCIA

Caffeina e ginseng è una delle migliori combinazioni per migliorare la resistenza durante i wod. La caffeina migliora l’attenzione, la concentrazione e la resistenza. Il ginseng permette di ridurre la stanchezza e ottimizzare le capacità mentali. L’assunzione di carnitina prima di un wod serve a stimolare il recupero post-allenamento e ad aumentare il numero di recettori di testosterone proprio quando i livelli di testosterone aumentano naturalmente, cioè dopo un wod particolarmente intenso